かどや製油 黒ごま&オリゴの口コミ・評判と価格を調査しました

 

人間の腸には、さまざまな細胞が住んでいます。

 

免疫細胞の多くも腸に住んでいて、腸内環境を整えることは健康に直結します。

 

例えば、腸の調子が悪いと風邪をひきやすくなったり、肌荒れを起こしたりしますよね。

 

逆に言うと、腸内環境を整えることは健康を底上げすることにつながるのです。

 

腸内環境を整えるには、生活習慣を見直したり、適度な運動を取り入れる・栄養バランスの良い食事を取るなどの手段があります。

 

しかし、なにかと忙しい現代人には、継続が難しいことばかり。

 

そこで役立つのが、今回ご紹介するかどや製油の「黒ごま&オリゴ」です。

 

 

かどや製油 黒ごま&オリゴの特徴とは

かどや製油の黒ごま&オリゴは、黒ごまで美容と健康をサポートし、さらにオリゴ糖で腸内フローラを整え、内側から余分な老廃物を排出するサイクルを作り上げることを目的とした、健康食品です。

 

黒ごまのパワーとは?~カルシウム

黒ごまは、その小さな粒状の外見からは想像もできないほど、豊富な栄養が含まれています。

 

まず、カルシウム。

 

カルシウムは食事だけで1日の必要量を取ることは難しく、また、日本人には特に不足しがちな栄養素であるといわれています。

 

カルシウムを食品から取ろうと思ったとき、真っ先に思い浮かぶのが牛乳ではないでしょうか?

 

黒ごまに含まれるカルシウムは、なんと一般的な牛乳の約11倍!

 

黒ごまのマグネシウム

カルシウムと並んで、人間の骨や歯に必要な成分がマグネシウムです。

 

マグネシウムが含まれる食品には、代表的なものに納豆がありますが、黒ごまに含まれるマグネシウムは納豆の約4倍。

 

黒ごまの鉄分

女性に不足しがちと言われている鉄分。

 

食事で取り入れようとするときに想像されやすいレバーと比較すると、黒ごまに含まれる鉄分は約2倍です。

 

鉄分が不足すると、血液の流れに乗って体内のさまざまな器官に酸素を届ける役割の、ヘモグロビンも減ってしまいます。

 

すると運搬される酸素が減ることになるので、体内のあちこちで酸素不足が発生するでしょう。

 

内臓が働いたり脂肪が燃焼するためには酸素が必要ですから、鉄分が不足することで内臓の働きが鈍ったり、太りやすい体質になってしまうのです。

 

黒ごまの食物繊維

意外に感じるかもしれませんが、黒ごまには食物繊維も多く含まれています。

 

食物繊維が豊富な食品といえば、何を思い浮かべるでしょうか?

 

例えば、ごぼうがあると思います。

 

黒ごまに含まれる食物繊維は、ごぼうの約2倍。

 

食物繊維は、腸の調子を整えるのに役立ちます。

 

積極的に食事から取り入れたいところですが、やはり食事だけで補うのは難しいのが現実。

 

かどや製油の黒ごま&オリゴで補い、腸の調子を整えましょう。

 

黒ごまのセサミン

ごまに含まれる栄養素として忘れてはいけないのが「セサミン」です。

 

セサミンは、ごまに含まれるポリフェノールの一種で、老化を防ぐ働きが期待されています。

 

つまり、エイジングケアに効くということですね。

 

古くはクレオパトラがごま油を使っていたことが知られており、クレオパトラの美しさを保つにもこのセサミンが役立っていたのかもしれません。

 

オリゴ糖の役割とは?~腸内フローラ

腸内には大きく分けて3種類の細菌が住んでいます。

 

それは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の3種。

 

これらの細菌の生態系を、腸内フローラと呼びます。

 

腸が元気に働くためには、この腸内フローラを整えることが大切です。

 

腸内では、主に善玉菌と悪玉菌が勢力争いをしています。

 

そして日和見菌は、優勢なほうの味方をする菌なのです。

 

ビフィズス菌の役割

ビフィズス菌は、代表的な善玉菌の一種です。

 

体内に住んでいるビフィズス菌は、生活が不規則であったり運動不足であったりと、現代人にありがちな生活習慣によってすぐに減少してしまいます。

 

逆に言えば、不規則な生活や運動不足などに気を付ければ、ビフィズス菌の減少を抑え腸内フローラの崩れを防げます。

 

前述したとおり、生活習慣を見直したり運動をすることが、腸を整えることにつながるのです。

 

自力で生活を改善できない人は、外部から善玉菌であるビフィズス菌を取り入れることで、腸内フローラのバランスを保つことができます。

 

しかし、ビフィズス菌はデリケートな細菌のため、食事から取り入れようとしても大半が腸に届く前に死滅してしまうのです。

 

オリゴ糖が善玉菌に与える恩恵

オリゴ糖は、善玉菌のエサとなる存在です。

 

食事からオリゴ糖を取り入れることは、ビフィズス菌に豊富なエサを与えることとなります。

 

すると、ビフィズス菌は数を増やし元気に働いてくれるようになるのです。

 

減少してしまったビフィズス菌を外部から補充するのではなく、体内に最初からいるビフィズス菌を守り、増やし、働かせようというのが、かどや製油の黒ごま&オリゴの狙いです。

 

かどや製油 黒ごま&オリゴの口コミ/評判

 

かどや製油 黒ごま&オリゴのポジティブな口コミ

かどや製油の黒ごま&オリゴの口コミでは、味に関する感想が特に多く見られました。

 

甘みが強く料理の簡単な味付けにも使えるので、アレンジメニューを考えるのも楽しくなります。

 

ペースト状なので、パンに塗ったりヨーグルトに混ぜたりと、手軽な使い方だけでもバリエーションはさまざま。

 

効果についての口コミには「便秘が改善された」「髪のツヤが増した」などの声が見られます。

 

かどや製油 黒ごま&オリゴのネガティブな口コミ

かどや製油の黒ごま&オリゴの効果は、個人差があるようです。

 

「高い効果が得られて満足」という声がある一方で「ある程度の効果は感じられたけれど、満足というには足りない」という意見も見られます。

 

反面、このような「不足」の意見をあげている人の多くが「効果が出るまでには日数が必要なのかも」「効果の大きさには個人差があるのかも」と好意的な言葉で締めくくっているのが印象的でした。

 

かどや製油 黒ごま&オリゴの価格表

  • 通常価格 1袋972円
  • まとめ買いコース 6袋5,248円(1袋あたり約875円)
  • 1カ月定期コース 3袋2,332円(1袋あたり約777円)
  • 2カ月定期コース 6袋4,665円(1袋あたり約778円)

 

まとめ

かどや製油の黒ごま&オリゴは、名前のとおり黒ごまとオリゴ糖のパワーを詰め込んだ健康食品です。

 

黒ごまには、美容と健康に役立つ栄養素がたっぷり詰まっています。

 

また、オリゴ糖は腸の健康に役立つ善玉菌のエサとなり、その働きをサポートします。

 

ペースト状で1回分ずつの小袋になっていること、味はしっかりとした甘さがあることも魅力のひとつ。

 

飲み物に溶かしたり、パンに塗ったり、料理に使ったりと、活用法はあなた次第!

 

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